在悠久的中华饮食文化中，鱼类一直是人们餐桌上的佳肴。梭鱼，作为一种常见的海产品，其营养价值是否适合便秘患者食用，值得我们深入探讨。梭鱼的营养成分营养成分含量热量103.00大卡蛋白质21.4克脂肪7.4克梭鱼富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，对心···