柿子，秋天的果实，红彤彤、甜滋滋，深受人们喜爱。只是，你知道柿子虽然富含维生素C，但空腹食用却可能引发胃部不适吗？让我们一起来探索柿子的营养价值和食用技巧吧！柿子的营养价值营养成分含量功效维生素C比一般水果高1-2倍增强免疫力，促进铁的吸收···