椰子油，作为一种天然植物油，近年来在市场上备受关注。它不仅营养价值丰富，还具有一定的保健作用。只是，椰子油并非适合所有人，过量食用或特定人群需谨慎。椰子油的益处增强免疫力：月桂酸能有效提高人体免疫力，尤其适合老人、儿童以及体质虚弱易感染的人···