在众多蔬菜中，毛豆以其独特的风味和丰富的营养，成为了餐桌上的一道亮丽风景。那么，毛豆真的有助于减肥吗？今天，我们就来一探究竟。毛豆的热量与减肥让我们来看看毛豆的热量。每100克新鲜毛豆中含有约123千卡的热量，这个数值对于蔬菜来说并不低。那···