空心菜，又称通心菜，是生活中常见的蔬菜之一。那么，孕妇可以适量食用空心菜吗？如何烹饪才能更好地保留其营养价值呢？下面我们来详细探讨一下。空心菜的营养价值空心菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效。孕妇适量···