在广袤的田野间，莲花的倩影总能引起人们的注意。而这其中，红莲子与白莲子，虽然同根同源，却以不同的色彩和功效，演绎着各自的故事。莲子，大自然的馈赠莲子，作为莲科植物莲的果实，富含多种营养成分。每公斤莲子中含有蛋白质81.3克，脂肪9.8克，糖···