山药豆，作为山药的副产品，近年来逐渐受到人们的关注。它不仅口感独特，而且据传具有多种健康益处，尤其是其补肾功效。那么，山药豆是否真的具有补肾功效？它的作用机理又是什么？让我们一起来揭开这个谜团。山药豆的营养价值山药豆，又称山药籽或零余子，是···