在繁忙的都市生活中，我们常常忽略了身体的需求，而健康的生活方式和饮食习惯是维持身体活力的关键。今天，就让我们一起来探索如何通过自制排毒养颜果蔬汁，为身体注入活力，焕发健康光彩。一、自制果蔬汁的益处1. 提高免疫力：新鲜果蔬汁富含丰富的维生素···