毛豆，这一夏日餐桌上常见的绿色蔬菜，不仅口感清爽，更是营养的宝库。其中，富含的植物蛋白和丰富的微量元素，对改善人体脂肪代谢有着显著的效果。毛豆：植物蛋白的天然来源毛豆富含植物蛋白，这些蛋白质含量高，且易于消化吸收。每100克毛豆中含有约9克···