寒冷的冬季，女性朋友们常常感到手脚冰凉，这是因为身体缺乏足够的温暖。那么，如何通过饮食来改善这一状况呢？冬季温补食物大盘点食物名称功效食用建议羊肉温中补虚，暖中驱寒适合手脚冰凉、气血不足的女性食用牛肉补中益气，强筋骨适合冬季体弱、易感冒的女···