在女性生理周期中，月经期间的身体状态会发生变化，特别是在激素水平上。那么，在这个特殊时期，青梅这样的水果是否适宜食用呢？让我们一起来看看。青梅的营养价值青梅，又称梅子，富含多种营养成分，如维生素C、柠檬酸、苹果酸、单宁酸等。这些成分不仅能够···