芋头的魅力：从田间到餐桌在秋高气爽的季节，芋头成为了许多家庭餐桌上的常客。它不仅口感独特，营养丰富，还被誉为“润肺排毒”的养生佳品。营养素含量蛋白质约1.8克100克碳水化合物约15.2克100克膳食纤维约1.2克100克钙约28毫克100···