地耳，又称天仙菜或地衣，是一种可以药食两用的保健性食材。它富含蛋白质、胡萝卜素以及维生素等多种对人体有益的营养成分，具有增强免疫力、清热明目、收敛益气等功效。地耳的营养价值营养成分含量蛋白质丰富胡萝卜素丰富维生素丰富矿物质丰富增强免疫力：地···