在寒冷的冬季，体寒的人往往更容易感到不适。中医认为，体寒是由于体内阳气不足，导致气血运行不畅。那么，体寒者该如何通过饮食来调理身体呢？本文将为您揭示温补食物的奥秘。一、温补食物的特点温补食物，顾名思义，是指那些性温、味甘辛、具有健脾补气、温···