你是否曾在嗑南瓜子时，好奇过那层薄薄的皮是否可以食用？今天，我们就来揭开南瓜子皮的神秘面纱，探讨其营养价值以及食用建议。南瓜子皮：可以食用，但需谨慎明确，南瓜子皮是可以食用的。它含有丰富的纤维素、蛋白质和矿物质，如锌、镁和铁。只是，由于其口···