在众多蔬菜中，青皮红心萝卜以其独特的风味和丰富的营养脱颖而出，成为了餐桌上的常客。今天，让我们一起揭开它的神秘面纱，探索其营养价值、烹饪方法及食用技巧。一、青皮红心萝卜的营养价值营养成分含量作用维生素C丰富增强免疫力，抗氧化钾充足调节血压，···