食材用量大米250克肉末150克青菜200克植物油50克酱油25克精盐10克葱，姜末少许水2.5公斤大米的营养与功效大米，作为一种基础食物，不仅能补充营养素，还能提供丰富的B族维生素。它具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳···