在众多的健康食品中，红薯以其独特的魅力脱颖而出。它不仅口感独特，而且营养价值丰富，更重要的是，红薯的热量不高，适量食用不会导致发胖。红薯的营养价值营养成分含量蛋白质1.2克100克脂肪0.2克100克碳水化合物15.3克100克膳食纤维2.···