雀蛋豆，又称鹤顶豆，是一种常见的豆类食材，因其营养丰富、口感细腻而备受青睐。近年来，随着人们对健康饮食的重视，雀蛋豆逐渐成为餐桌上的常客。本文将为您详细解析雀蛋豆的营养价值，带您了解其神奇功效。一、营养成分解析营养成分含量蛋白质22.1克脂···