一、鲈鱼的营养价值鲈鱼，作为我国淡水鱼中的佼佼者，肉质细嫩，口感鲜美，深受人们喜爱。它不仅富含优质蛋白质，还含有维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等多种营养元素。营养成分含量蛋白质丰富维生素A丰富B族维生素丰富钙丰富镁丰富锌丰富硒丰富二、···